しおいり◆ブログ

2013年2月

  • 今日のごはん

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    お腹すいてないのに無理に食べることないなと思って、朝ごはんは抜いた。これはお昼ごはん。
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    晩ごはんは、ずーっと残ってたじゃがいもを処分…。ほうれん草とソテー。

  • 昨日の夜食と今日のごはん

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    昨日の夜食。文庫読んでたら目が冴えちゃて。
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    じゃがいもとごぼうのきんぴら。
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    お弁当忘れ、自宅に戻る。
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    ひと風呂浴びて、ごはんおかわり。
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    晩ごはん。
    足先が冷えるようになった。右足がしびれてきた。前と同じ。体が悲鳴をあげはじめた。元に戻さなきゃ。
    夜食禁止。お昼のおかわり禁止。家飲み禁止。前回と同じく10日で1キロペース、4月末には70切る。

  • 昨日と今日のごはん

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    昨日の朝ごはん。白菜と鶏の炒めもの美味だれかけと、ごぼうサラダ
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    お昼は、鴨南蛮もどき（鶏しかも南蛮なし）
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    夕食はチーズとワインで済ませるつもりが、酔って小腹すいて蕎麦。良くないパターン。
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    塩麹のふたがとれない、の図。
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    今日の朝ごはん。塩麹サーモン焼き。
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    お昼は、鴨南蛮！
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    残業チャーハン。帰宅途中にビール一杯。

  • 今日のごはん

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    ここのところ外食続きで、せっかく日本からおみやげに持ってきてもらってた「美味だれ」を試すチャンスがなかった。今日は朝から、ちょっとお値段高めの鶏肉を簡単にソテーして、美味だれ焼き鳥。おいしい！
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    お昼は親子丼…。
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    おやつサラダ
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    晩ごはんは、塩麹焼き鳥。横にあるのはじゃがいもの薄切りグリルしたものに塩麹＋ラー油を載せるという謎の料理。ビール飲みたい気分だが、今日は休肝日。

  • ここ数日のごはん

    三日坊主とはよく言ったものだ。朝のランニング、３日めに壁。
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    火曜日の４食。お酒はビール大２、中１、ウイスキーショット大盛２。
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    水曜日の３食。過食気味？ハンバーガーは身だけ食べてバンズ残した。ビール中２杯。
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    木曜日のお昼は半分残しておくつもりが完食。晩ごはんは牛角にて。ビール数杯のあと焼酎底なし、朝帰り。
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    金曜日は朝ごはん抜き。お昼はかつどん、写真なし。晩ごはんは久しぶりにネリーズのピザ。ビール３。最近顔出してなかったから、帰国したもんだと思われてた。まだいますよ。

  • 昨日のごはん

    ダイエット復活宣言。朝のランニングはやっぱり気持ちがいい。暖房効いたジムの中だけど。
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    見慣れないブランドだったが見た目の第一印象でチョイス。ホッピーだがべたべたせずおいしいペールエールであった。
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    このあと、さらに雑炊・・・だめだこりゃ。
    昨日の酒量：ビール２、白ワイン。

  • 今日のごはん

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    薄切り豚肉と白菜の炒めもの。自作美味だれVer2使用。
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    豚丼
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    夕ごはん
    きょうの酒量：ワイン少々

  • きのうのごはん

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    昨日の酒量：赤ワイン少々

  • お疲れさまでした！

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    金曜日の朝ごはん
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    お昼ごはん
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    超ハードスケジュールで、せっかくアメリカまで来てもらったのに何処へも案内できず。最後の最後に、ニューヨークのどまんなかで食事していただきました。お疲れさまでした！
    この日の酒量：ビール１、ワイン５人で２本、バーボン水割り数杯。

  • 先週の木曜日

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    すごい大きさのステーキオムレツ。朝から元気もりもり。
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    お昼はパスタ。
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    日本から出張者を迎えての仕事も無事終了し、ドイツ料理店で打ち上げ！
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    このあと遅くまでビリヤード真剣勝負。
    この日の酒量：ドイツビール２、サンフランシスコビール２、ハードサイダー１。

About Me

塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
工作機械メーカで電気設計をやっています。

・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長

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