月曜日、ダイエット中なのにカツカレー。
火曜日、炭水化物は控えた。
水曜日、一人でお寿司。
木曜日、夕ごはん抜き。
金曜日、食べ過ぎ。
土曜日、軽めに。
日曜日、お寿司とラーメンの破壊力…。
今日のごはん。ベルトの穴がついに４つめ。本気でダイエットしなきゃ…。
2013年10月
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先週のごはん
About Me
塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
工作機械メーカで電気設計をやっています。
・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長
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