21日にIHさんが亡くなり、23日お通夜。家族葬とのことで案内はなかったけど同級のSN君、一級先輩のSJさんと一緒に最後のあいさつ。毎日食べたり飲んだりという当たり前の幸せが突然の病気で失われる怖さ。長生きしたいよ。

いいお肉が買えたらしく、突然の角煮。ごちそうさまでした〜

近頃は写真を取り損ねることも多く…。毎日コツコツ続けてた頃は今よりも時間があったんじゃなくて、続けたい気持ちがあったんだろうなぁ。

今朝の体重：75.3kg

気がつけば１月も最終日。やる気スイッチは錆びついて押し込めない。
２月。思い切って、やる気スイッチを元に戻らないくらい強く押し込んでみようかな。できるかな。

土曜日。フレッシュストアー西沢さんのお惣菜でお昼ごはん。晩御飯ははま寿司へ行って大酔っぱらい。

日曜のお昼はフォーを作った。

ダイエットにはお蕎麦がいいよ・・・

初めての在宅勤務。お昼ごはんはもらいものの高級食パン、晩ごはんは麻婆豆腐。美味しくて食べ過ぎ。

ソースひれカツ丼の誘惑…。晩ごはんは八宝菜…食べ過ぎ…。

食堂のサイドメニューに珍しく手作り肉まんなるものが。食後、食器を片付けた後になって衝動的…。

鬼滅の刃の映画を見てきた。お昼はモリタさんの味噌叉焼麺。晩ごはんは緑ぎょうざに緑しゅうまい。たくあんももずくも緑。

２月はがんばる！

お昼の鶏チーズ焼きマスタード風味は美味しかった。夕食の生姜焼きも👍

昨日は甥っ子も一緒に僕のお誕生日会パート２。

ごちそうさまでした！

2021年、最初の投稿がいまごろになってしまいました。
本年もよろしくお願いします。誕生日祝いのメッセージもありがとうございました。