
安倍元首相最期の地まで
昨日、運転中に気を失いそうになった。不整脈になって、頭に血が回っていかない感覚。すぐに深呼吸をして、ホームセンターの駐車場へ。休憩したら回復できた、少し怖かった。
風邪をひいていた少しの間、血圧の薬を飲んでいなかった。
ここのところ、帰宅途中にコンビニでおやつを買って食べることが多かった。(昨日はコンビニに寄った、そのすぐ後くらい)
健康管理の徹底を改めて強く感じた次第。自分を見つめ直し、自分に厳しく生きよう。
しばらく更新していない間に、妻は石垣から落ちて骨折、楽しみにしていた帰省もおじゃん。僕はその後、会社のイベントで新型コロナをもらってしまい、さらに妻へも感染させてしまうという事件も。やっぱり毎日、どんなに忙しくても丁寧に生きることの一部として、日々の振り返りって大事だなぁ、と思う。
夕食は一六会。華新が満員でプランBの家楽。こちらも混んでた。
昨日の夜は鍋を作った。ダシダと牛乳のスープ、そこそこ美味しかったのではないか。余ったうどんで朝ごはん。いずれも写真なし…。
健康診断で朝食抜き。昨年比3キロ減、腹囲9センチ減。
華新さんの料理は匂いが強くて翌日まで残る!
朝ごはんは栗ごはん。埼玉県まで出張。帰ってきて、いつもの焼き刀削麺。
諏訪にある放送大学の学習センターへ。頑張って卒業するぞ。
塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
工作機械メーカで電気設計をやっています。
・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長
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