週末まとめ更新

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早朝作業で草刈り。蒸し暑くて辛かった…。日中は灼熱の下キャンバスにデイライト施工。終了後に酷い豪雨の中を永井ファームまで走りソフトクリーム。前日の買った桃はさらに甘くなっており美味しさ倍増。

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早起きして松川村までドライブ。硬い桃「おどろき」を求めて。その前に買った「黄金桃」も美味しかった。帰りは仁科神明宮に寄り疫病退散を祈願。寄り道ドライブの途中でジンギスカンの店で、思いがけず焼き肉の日を楽しめました。

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安倍総理大臣が病気のため辞意表明。長い間ほんとうにありがとうございました。

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水曜日の朝は写真撮り忘れ…。

寝る前に一日を振り返り、メモ帳の確認とここの更新を日課にしたいけど今週も実行できず…。

ここ数日のごはん

昨夜は久しぶりの雨。ひどい夕立で、御代田ではビニールハウスが飛ばされ新幹線と接触してしまったり、小諸では雷に打たれてしまう人が出たり。

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転勤で地元を離れる弟の走行会を従弟に企画してもらいました。移動の車内ではギャン泣きだった従弟の長男坊ともしばらくしたら仲良くできるようになりました。

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抜歯手術の準備で各種検査など。お昼はツルヤさんのパン。弟からお盆のお供えでもらったレアチーズケーキおいしかった。

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無尽、新メンバーを迎え第1回。前期中に亡くなってしまった方の定位置、この日から僕がその席につかせていただきます。

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ご近所さんにいただく美味だれ、前のが終わらないうちにまたいただく。なので消費を急ぐ。

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胸肉を焼いたのにトマトソース。おいしかった。

今日のごはん

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昨日の天ぷらに続き、今日もお母さんごはん。はりきっちゃったようで、晩ごはん2回分のおかずをよういしてくれた。ごちそうさまでしたー

昨日のごはん

お盆休みも終わり、今日(8月17日)より通常業務に戻りました。暴飲暴食の機会はなかったけど、ウエイトコントロールと物書きについてはもっとやれることがあったはず、と後悔。

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天ぷら多すぎて、食べきれないよねぇと言いながら初めた夕食、あっさり完食。

この夏休み中にNASとUPSを設置。データの中から昔々のビリーズブートキャンプを見つけ、久しぶりに挑戦。

ここ数日のごはん

人々の往来やイベントがなく静かですが、とても暑いお盆になりました。

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海野町の「コレイーワ」で丸窓ぽんての即売会。お昼ごはんはぷちらぱん。PayPayの上田応援30%オフ企画がありがたい。

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初めてベーグルづくりに挑戦。こちらのレシピ通りに作ってみたら、あっさりニューヨークの味を再現できました!

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バーモントカレーの甘口に生トマトを加えた野菜だけカレーに、選べるトッピングで。

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ここ数日のごはん

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Go to 丸子キャンペーン。はじめは長和町のラーメンショップに向かったのだけど、日曜定休とのことで腰越へ。食後のデザートにさわむらのジェラート「トマト」。これが凄いトマト感でびっくり。おいしかったです。

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お昼は母特性のジャーマンポテト。夕食はれすとらん12番地さんへ。ハンバーグはこの日、メニューになかったので僕はチキングリル、由季恵は塩豚きのこスパゲティをチョイス。おいしかった!

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Go to 上田キャンペーン。お昼は刀屋さん、食後のデザートには富士アイスさんの「おぐらソフト」からの喜光堂さんの抹茶ソフト、ほうじ茶ソフト。おいしかった〜

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お昼は上田の有名店「はち」。初めて行った。デザートに道の駅の桑の実ソフト+クラフトビール「東京オンザクラウド」。売り切れていたけどバレルを入れ替えてもらった!

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今日のごはん

今朝の体重77.1kg、体脂肪率22%。

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やっと夏らしい暑さになったので鰻の日にした。お昼ごはんはKさんから頂いた氷見糸うどん。澱粉を含んだ麺でコシ喉越しとも良い感じ。ごちそうさまでした!

ここ数日のごはん(キャッチアップ)

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妻の誕生日会@倉坂さん

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晩ごはんは「ささら食堂」

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無尽で暴飲暴食…

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今年の丑の日はエクレア…

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母がブルーベリーを7キロも収穫してきました。

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酸辣湯麺@中華食堂からのフロマージュでソフトクリームとアップルパイ。

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長雨の合間にお芋掘り。終了は昨年の半分くらい。今年のお芋は腐りやすいともっぱらの評判。

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久しぶりに「ここから」で飲食を堪能。

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ツルヤ特売のスペアリブ…サービスのつもりなのか、骨が少なかった。

しばらく開き直って飲むわ食べるわの好き放題やってました。。。

昨日のごはん

今朝の体重77.5。前日比-0.2。

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テレビで酢酸菌がダイエットに良いと聞き、実践してみる。

昨日のごはん

今朝の体重77.7kg、体脂肪率22.2%。ゾロ目が出た。

日記をサボると生活が乱れる感じ。日々の振り返りって大事なんだなぁ。

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ことぶきさんで一六会の幹部会議。花市の日に飲み会やろうと決めてはきたけど、この感染拡大期にあっては難しいかなと今になって思う。