昨日の朝ごはん。

お昼ごはん。
すごい霧のため空港で半日待ちぼうけ。欠航の代替便はシカゴ経由。夕食はビールを一杯、機内でワインを二杯。ホテルに着いたのは夜中２時過ぎであった。

今朝のご飯。
読者の方から結構食べてるね、体重＆健康維持やめたんだね、と言われグサリグサリ。ご心配をおかけしてすみません。ご覧のとおり、昨日から節制してます。

お昼ごはん。
晩ごはんは抜いておきます。ここ数日で久しぶりの空腹感が心地良い。