朝はシリアル。

お昼は余り物のBBQチキン。
夕方、仕事しながらバリバリ音立ててトルティーヤチップスを食べちゃったので夕飯はやめておこうと思ったのだが…

21:06　うちに忘れてあったお昼のお弁当、解凍してしまっては食べておかなくては。
さて、耳鳴りがひどいからお風呂に入って早く休むか…と思った矢先、ケンタのテレビCMを見てしまった。そうか、今日だったか。

本日発売。ベーコンとチーズをパンの代わりにチキンではさんだ「ダブルダウンサンドイッチ」

21:59　「揚げ」と「焼き」の２種類アリ。夜も遅いのでカロリー低めの「焼き」をチョイスしたが、これはこれで塩気がすごい。ごはんのおかずには良いかも。
明日からダイエット
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