日曜日のごはん。いちにち雨で、食っちゃ寝・・・。
６本で５０セントだった七面鳥のソーセージ、半分冷凍しておくつもりだったのだが、６本完食。
夕飯は豆腐入り野菜炒め。
夜食はたけのこ。
月曜日朝の検量で、+0.3kg。なので、今日はラタトュイユ（ジャマイカカレー味）３食。
昨日と今日のごはん
About Me
塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
工作機械メーカで電気設計をやっています。
・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長
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