しおいり◆ブログ

健康教室

今日の午後は「健康教室」。
公民館で近所のおばさん、おじさんたちと体を動かしてきました。

なんと自治会長がインストラクターです。なんでもやっちゃうんだなぁ。
運動のあと、参加者同士で体をほぐし合ったんですが、僕の相手は公民館長。
自治会長と公民館長にマッサージしてもらうなんて・・・
気持ちは良かったけど、ちょっと居心地が悪かったです。
その後、保健士さんには「体の水不足にご用心」というお話をしてもらいました。
この保健士さん、4月に採用されたばかりの新米さんなんだって。がんばってね！
今日の血圧： H134 – L82

Posted by:

shioiri

“健康教室” への2件のフィードバック

  1. とうりょうのアバター
    とうりょう

    H134
    ちょっとぉ高くね？

  2. しおいりのアバター
    しおいり

    若い保健士さんだったので緊張してしまいました。

About Me

塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
工作機械メーカで電気設計をやっています。

・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長

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