• 今日のごはん。映画見て午前様だから、既に昨日のご飯か…。


  • 今日のビール




  • 今日のごはん

  • 今日のごはん




  • きれいだ



  • 朝はいつもの食堂で、いつもの。(写真なし)
    晩ご飯は昨日チーズケーキを食べに行ったダイナーへ再び。
    シズリングファヒータ。食べきれなくて半分のうえ持ち帰ってます。

  • きょうのごはん



    朝はいつもの食堂で、いつもの。(写真なし)
    晩ご飯は昨日チーズケーキを食べに行ったダイナーへ再び。
    シズリングファヒータ。食べきれなくて半分のうえ持ち帰ってます。

  • ここ数日のご飯と、さくら。




    水曜日の三食。お昼の中華は代理店さんのおごり!
    ごちそうさまでした!

    お弁当の具を、まとめ調理。12食分…。

    木曜日の朝ごはん

    さくらのつぼみがふくらみ始めた!


    お昼のうどん。なるとが小さい!

    晩ごはんはマンハッタンで焼き鳥!

    メニューはぜんぜん焼鶏じゃないけど!


    手打ちそばで締め。ごちそうさまでした!…のつもりだったのだが、



    マンハッタンほんとに何でもある…。因みにこれ夜中の2時過ぎ。
    ごちそうさまでした!

    金曜日。さくら咲き始めた!


    朝とお昼は当然抜き。晩ごはんは僕が誘ったのに同僚に払わせるという鬼っぷり。
    ごちそうさまでした!

    今日の朝食。外食続きで、豚肉が冷蔵庫で手つかずになってた…。

    桜満開!

    晩ごはん:キムチ鍋。

    今宵は晩酌のかわりに、近所のダイナーでチーズケーキ…これが意外や意外、甘さ控えめでGoodでした。

  • 春分の日のごはん

    ▼月曜日
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    ▼火曜日
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    1キロ太った。

  • きょうのごはん

    半年ぶりに76キロを切ったので、この調子で…と思ったのだが…
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    昨日の夜食
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    今日の朝食
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    今日の昼食
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    今日の間食
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    今日の夕食

About Me

塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
元・工作機械メーカー電気制御設計
活性化で価値向上!

・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長

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しおいり せんきょ

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