6:16

12:02　今日のハンバーグは味の素。ニチレイのほうが僕は好きだな。

三時のおやつはもりだくさん！

18:15

12/14 月
12/15 火
12/16 水
12/17 木　面接
12/18 金　引越し
12/19 土
12/20 日

9:47　朝からこんなもの、どうかとも思うけど、台所の片付けを兼ねてます。
イギリスから持ち帰った愛用のカレーペースト Patak’s がついに終わってしまった。日本だと通販で700円もするんだよねぇ、イギリスじゃ1ポンドで買えるのに。しかもビンダルーは輸入してないみたいだし。
I love both Penguin and Patak’s!!

16:59　いまラジオでやってるトマト鍋とやらも食べてみたいけど、トマトって冬の食べ物じゃないよねぇ。
今夜は散歩がてら、流れ星でも見に行ってみようかな。

結局、一週間スーパーへ買い出しに行かなかった…。
久々に堕落してしまったしおいりの食生活をお楽しみください。

12月8日のごはん

6:34　納豆ごはん
お昼ごはんはいつものハンバーグ弁当。

18:07　晩ごはんは弊社専属デザイナーＷ氏と、うちのすぐ近くにあるお好み焼き屋「きみこ」へ。お好み焼きを待つ間のソース焼きそば。

18:17　こちらＷ氏オーダーのもちチーズ。

18:21　こちら、小生がオーダーしたサラダスペシャル。

12月9日のごはん

朝食は前日と同じ納豆ごはん。昼食はいつものハンバーグ弁当。

お昼のデザートはダーコーの会社から。ごちそうさまー！

三時のおやつ

三時半のおやつ。

19:08　この日は総務のＳ氏と会食。

19:14　行こうと思ってた居酒屋がいっぱいで、隣の鉄板焼き屋へ。

19:21　前日と似たような展開…。

20:16　そして、この日もお好み焼き。

12月10日のごはん

7:19　朝食を用意する時間はあったのだが、食べるものがなくなってしまった。

激辛

12:05　久しぶりの社食。

17:51　ヱビスでウォーミングアップ…。

この日は古巣の仲間が集まってきていたので、その忘年会に呼ばれてもいないのに参入させてもらいました。

養老の瀧、2,000+飲み放1,500円コース。

12月11日のごはん

朝ごはんは昨日と同じドーナツと酪王牛乳。

12:13　お昼ごはんはメロンパンと…、

13:00　おうちに帰って、さば鍋。そして夜に備えて、お昼寝。

18:22　この日は職場の忘年会。僕の壮行会も兼ねていただきました。





須賀川の「どんどん」さんにて。


同じお店の中にあるカラオケコーナーへ移動して二次会。飲み放でプレモルとは素晴らしい。マウスオーバーで踊るＨさんを表示します。


23:49　うちまで送ってくれるはずのバスを途中で降り、Ｈさんちの近くで三次会、さらにＨさんちで四次会。マウスオーバーで元気だった頃のＨさんを表示します。このあと、ほどなくして爆睡してしまった家主を置いてタクシーで帰宅。

12月12日のごはん

8:54　Hさんちで食べるはずだった朝食…。

15:19　さば鍋

17:38　煮汁を再利用したんだけど、あまりおいしくないもんだね。これにて、お味噌終了。

6:00　キャベツを焦がしてしまい、焼きそばみたいな色になってしまった納豆スパ。

きょうは日の出前の朝焼けもきれいでした。
お昼ごはんはいつものハンバーグ弁当。

きょうのおやつは、だいちゃんの台湾みやげ。ごちそうさまー。

18:02　鏡石の中華「シェイシェイ」にて。明後日、９日は麺類半額デーで、これが250円で食べられるみたいだよ。９日限定のバイト募集してたくらいだから、けっこう混むのでは。

12/07 月
12/08 火
12/09 水
12/10 木
12/11 金　飲み会
12/12 土
12/13 日

8:42　納豆のランチパック…、商品化は無理だな。

12:14　さばスパゲティ。麺を３食分茹でたので、明日の朝までスパ続き。

16:59

9:55　キャベツサンド

13:16　キャベツチャンプルー

16:03　サンラーキャベツ

きのうの6:15　カレー風味ホットサンド。チーズが漏れてきてしまったので、途中で取り出してしまった失敗作。具は豚のカレー炒め。
お昼ごはんはいつものハンバーグ弁当。

きのうのおやつ。有名ブランド勢揃い！

ゴディバ！

ギリアン！
晩ごはんは温泉につかったあと、お客様と会食。べろんべろんになって帰宅。

今日の朝はちょっと寝坊してしまい、手抜きホットサンド、写真なし。

13:06　ちょっと遅いお昼ごはん。

今日のおやつ。R嬢からもらったちっちゃいチュッパチャプス、標準なめ時間15分の新製品だそうです。ほんとに15分でした。

おやつ、その２。

夜は須賀川へ。鏡石より都会だし、ごみも無料で出せるらしい。こっちに住みたかったなぁ。

内覧会の打ち上げに参加させてもらいました。

サンタさんがお出迎え。もう年の瀬やねぇ。

18:44　そういえば福島に来て、みんなと飲むの初めてだな。

18:51　乾杯！

19:08　バラ肉に衣をつけて揚げるという、普段の生活ではまず有り得ない夢のような料理。最高。

19:58　やそきば。この後、22時まで宴は続く。いつの間にか僕も、新入社員に対し些か先輩ぶった話をするようになってしまった。口だけの先輩だと思われぬよう、これからずっと立派な先輩であり続けなければならないのだ。大丈夫か？

22:14　〆のラメーン。須賀川に住んでるとこういう誘惑が多くて大変そう。やっぱり鏡石がいいや！

イギリスの上司から「食べてばかりで、太った君の写真を見せてくれ」とコメントされてしまったが、逆に体重は減ってます。
My British boss asked me to show my photo because he has thought I’m getting fatter. Don’t worry, the weight has been reduced.

2007年9月28日以来の60キロ台。
I achieved my weight of under 70kg since September 2007, ho lay!

グラフを見ると、朝の通勤ウォーキングが効いてることがわかる。
The chart shows the walking every morning made great effect in dieting.

ちょっと寒いけど、朝日を受けたパンパスとか綺麗だし、徒歩通勤も悪くないです。
Although it’s a bit chilly, walking in the fresh air is lovely.

6:02　ソース終了　Brown sauce finished.

12:03　You recognized well the Birmingham mug, Ian san!

18:22　うどん終了　Udon, thick noodles finished.