昨夜は出初式～打ち上げまでなんやかんや、長時間だらだらと飲み続けてました。
就寝時の体重が平常時+3kg。
今日はいちにち、夕方まで、ぐーっすり寝させていただきました。
食べすぎ、飲みすぎ、寝すぎ。
これで数ヶ月の努力も水泡に帰すか。