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18:54　○紅の中国担当さんからいただいたラー油をセロリ炒めに使ってみました。美味しかったです。ごちそうさまでしたー。

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19:54　実はここ数日、デザートと称してシリアルも食べてました。これ食べとくと、翌朝のスッキリ感が違うんです。