カラフェ買ってきた。紅茶、水出しでOKなんだ！
長いも（北海道産）買ってきたので、とろろそばにした。手間かかる割に、食べるの一瞬。
※緑のはほうれん草
お昼も。
ブロッコリーに、昨日IKEAで買ったペーストを合わせてみた。かにとたらこ。これスパゲティにからめたらきっとすごくおいしい。
晩酌♪ IKEAおいしい。
煮物できたけど、味は冷めるときに染みるのだと言い聞かせ、今夜は我慢。
今日のごはん
About Me
塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
元・工作機械メーカー電気制御設計
活性化で価値向上！
・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長
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