7:28 朝食 先週は肉不足でスタミナ切れしてしまったため、今週は努めてソーセージを食べようと思う。
12:24 昼食 中身はソーセージとチーズ
18:18 夕食 ソーセージ＆にんじん入りのペンネアラビアータ。脂肪燃焼を促すため、タバスコに加え八幡屋礒五郎の七味唐辛子も投入。
昨日買った特価品8本入り50ペンスのソーセージを買い増ししようと思ってスーパーへ出かけたけど、今日は通常価格になってました。。。
今日の天気：曇り時々雨
今日の食事
About Me
塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
工作機械メーカで電気設計をやっています。
・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長
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