しおいり◆ブログ

2012-08-26

一週間のごはん

月曜日の三食

火曜日の夕食は、お客さんと和食レストラン。〆の中トロ巻き、うどんで１キロ増。

水曜日の朝はチョコと牛乳。これは夕食。写真ないですが、お昼にカツカレー完食してます。やはり外食の誘惑には弱い…。

木曜日も、朝はチョコと牛乳。残りの二食は鮭缶サラダ。

金曜日の三食。

毛糸を替えて、鎖編みから細編みの練習へ進んでます。なかなか根気のいる作業ですな…。

土曜日の朝ごはん

お昼ごはん、炊きたての煮物。ごぼうサラダは、マヨの代わりにごま油としょうゆできんぴら風。

晩ごはんはキャベツ鍋…。次回は味付けを工夫してみたい。

今日は久しぶりに朝食屋へ行った。混んでたけど空席へ案内してくれて、自動的にコーヒー出してくれる。

打ちっ放しで軽く汗を流したあとのビール。このあと映画スパイダーマン見て、冷房で風邪ひいた。

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shioiri

About Me

塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
元・工作機械メーカー電気制御設計
活性化で価値向上！

・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長

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