昨日の朝ごはん。急な出張でお昼抜き。
晩ごはん…
寝る前にお腹空いてしまって、こんにゃく投入。
今日の朝食。おはよう餃子います。
お昼はカツカレー！と思ったが、サラダにした。
※この日、安倍新総裁誕生。昼食のカツカレー3500円が話題に。
晩ごはん
この調子だと明日の朝には70キロを切れそう。体重もそうだけど、体脂肪率の減少が嬉しい。
あと少し！
About Me
塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
元・工作機械メーカー電気制御設計
活性化で価値向上！
・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長
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