7:42 消費期限切れ、しかもヨーグルトのような香りを発し始めた牛乳を捨てられず、水の代わりに100%牛乳（だった液体）でシチューを作った。脂肪分が分離し、まったくコクのない、変わった感じのシチューになった。
12:08 ぼくのごはんは野菜が少なく、彩りが悪いと社長から指摘されたが、そんなことはないと思う。と言いますか、社長も拙ブログ巡回なさってたんですか！
18:46 さいきん太り気味だったので、変なもの食べてお腹を壊すのも悪くないかと思っていたのだが、けっこう食べられました、このシチュー。
今日のごはん
About Me
塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
元・工作機械メーカー電気制御設計
活性化で価値向上！
・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長
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