昨夜は出初式～打ち上げまでなんやかんや、長時間だらだらと飲み続けてました。
就寝時の体重が平常時+3kg。
今日はいちにち、夕方まで、ぐーっすり寝させていただきました。
食べすぎ、飲みすぎ、寝すぎ。
これで数ヶ月の努力も水泡に帰すか。
本日休業
About Me
塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
元・工作機械メーカー電気制御設計
活性化で価値向上！
・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長
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