きょうのごはんと学校訪問。

2009-06-11

0:02　結局、夜食を取ってしまった。
するとタイミング良く、はてブにこんな注目記事が。何でも、夜10時から深夜2時にかけて、脂肪をためこむ作用があるたんぱく質が昼間の20倍も多く作られているんだとか。他には、規則正しく食事する、夕食を控えめにする、夜食や間食をしない、とまぁセオリーどおりのことが書かれてあるようですが、「朝日を浴びてから朝食をとる」というのは初めて聞きました。習慣になりつつあった朝のウォーキングも、旅行のあと再び夕方になってしまっていたなぁ。そんなわけで、明日から再びウォーキングは朝にします。

7:16

13:03

仕事のあと、半年ぶりに学校へ来てみました。あの頃は日も短く、いかにも夜学へ通ってるという感じだったので、こういう景色には違和感があります。

すぐ近くにこんなお屋敷跡のある公園があったのも知りませんでした。

いつも机を並べていたポーランド人のルーク。

お世話になったジョン・ビリントン先生。こう見えて、無駄話をする生徒を教室から追い出すときは怖い顔するんです。
３ヶ月しか通わなかった学校だけど、辛くも楽しい学生生活の思い出を作ることができました。ありがとうございました！

18:46　もう一週間以上、まともに料理をしていません。帰国も近づき、生活費のめども立ったので、これから外食が増えてしまいそうな気がします。それにキッチンももう汚したくないですし。

19:23　イタリア産キウイ

未分類

Posted by:

shioiri

About Me

塩入友広【しおいり・ともひろ】
SHIOIRI Tomohiro
元・工作機械メーカー電気制御設計
活性化で価値向上！

・第二種電気工事士
・第三級アマチュア無線技士
・防災士
・放送大学全科履修生(2023-)
・上田市遺族会西塩田支部長
・元上田市消防団第十六分団副分団長
・元上田市消防団音楽隊副隊長
・元塩田公民館手塚分館長
・元手塚青少年健全育成会長

Radio Amateur JE0EQH

しおいりせんきょ

アーカイブ

Tweets by shioiri