ある程度はダイエットをして臨んだ今年の健康診断。先日の献血でやってもらった血液検査の結果が良かったので気が緩み、1キロほどリバウンドしてしまったものの前年比では体重が-2.2kg、腹囲-2cmとまずまずの結果でした。

朝晩すっかり暗くなり、そして寒くなり寂しくなる。
さいきんは新陳代謝が低下しているのか、体がいつも冷たい感じ。
しばらくがんばってきたダイエットも、ちょっと油断したらすぐ体重が戻る感じ。
昨日から開脚前屈とエアロバイク３０分を始めてみたけど、いつまで続けられるかな。
今の目標は、年内に70キロを切ることです。

さいきん、思ったようにスラスラと字がかけなくなったような気がする。雑な字のメモならそんな間違いはしないのに、手紙の宛先や書類の必要事項など、あらたまった文字の筆記で間違ってしまうからたちが悪い。今も甥っ子に誕生日カードを送るのに、色付きの封筒に書く宛名を間違えてしまった。これでは修正液が使えない。下手に直すよりも間違ったままのほうがカワイイ感じなので、間違ったまま出すことにします。
正）ハイツ・ハピネス　→誤）ハイツ・パピネス