二日続けて前日比0.6kg減。だいたい最初はこんなもんだ。

今朝は昨日比-0.6kgだった。なので、昨日と同じ食事にしてみた。

金曜日の三食。



土曜日の三食。

日曜日の朝食


お昼は、タコサラダ。缶詰。



夕食はバーベキューにお呼ばれ。飲んだり食べたり喋ったりに夢中で、料理の写真は一部しか残ってなかった…。ごちそうさまでしたー。



月曜日の三食。



そして、今日の三食。
朝イチの検量で体重計が何と77キロを表示してしまった。これは非常事態である。いっそのこと、絶食だと考えたのだけど、今のところ他に趣味もないので、減量に心がけながら食べ続けることにします…。

月曜日。牛乳が変質してきた。飲むヨーグルト風味。
昼もカレー。先週と３食まったく同じだったということにいま気付いた。



火曜日。牛乳はさらに変質し、完全なヨーグルトになった。





水曜日。三食すべて外食したうえ、お寿司とアイスをおみやげに買ってきて完食。



木曜日。親子丼作った。

月曜日の晩ごはんはお昼と同じ、カレー。


火曜日はブリンピーでサンドイッチ食べたはず。写真なし。


水曜の朝と晩は同じもの。



木曜の晩はステーキ食べに行った。


金曜は朝ごはん抜き。



土曜日は健康診断。バリウム飲んだ。




日曜の三食＋デザート。

6/3（金）はるか昔に感じる…。職場の同僚にビールつきあってもらった。



6/4（土）そうそう、この日の夕食は、スーパーでおひとりさまバーベキューセットをみつけて買ってきたんだ。


6/5（日）お昼は食べなかったらしい。




6/6（月）ちょっと訳あって、インディアンズ対ツインズ戦をテレビ観戦。




6/7（火）お酒のつまみは、オリーブのアンチョビ巻き。（びんづめ）





6/8（水）






6/9（木）お昼は牛タンサンドイッチにしたけど、量が多いと牛タンもご馳走ではなくなってしまうことを実感。





6/10（金）社会見学「金曜日の紐育」。酒場で隣り合わせになった瑞典人も英国留学経験があり、しかもお互い住んでたとこが近くて驚いた。


6/11（土）夜は大好物の真っ黒ステーキとピザ、写真なし。たぶんどこか別のブログで公開されると思う。ここのステーキは真っ黒焦げなのにおいしい。しかしマンハッタンで食べるシシケバブは見た目それほど焦げてないのに、すごく不快な焦げ風味の後味が長時間残るので絶対におすすめしません。

今日は、昨日の食べ残り。冷めたピザも、美味しいのは美味しい。

暑い暑い

暑い暑い