ケツ破けて操法中止

今日の午後は「健康教室」。
公民館で近所のおばさん、おじさんたちと体を動かしてきました。

なんと自治会長がインストラクターです。なんでもやっちゃうんだなぁ。
運動のあと、参加者同士で体をほぐし合ったんですが、僕の相手は公民館長。
自治会長と公民館長にマッサージしてもらうなんて・・・
気持ちは良かったけど、ちょっと居心地が悪かったです。
その後、保健士さんには「体の水不足にご用心」というお話をしてもらいました。
この保健士さん、4月に採用されたばかりの新米さんなんだって。がんばってね！
今日の血圧： H134 – L82

負けたよ

今まで、ポシェットなんて恥ずかしくて使えなかったんだけど、
使ってみたらこれが実に便利。先日の台湾出張でも大活躍！

須田帆布さんの「スケッチショルダー」
デジカメ、ロモ、電子辞書、予備バッテリー、観光案内書 etc…
出張なのに、散歩の装備は用意周到。けっこうかさばるんだよねぇ。
前回のメキシコ出張では片袖のリュックを使ってみたけど、ちょっと大きくて、
それにズリ落ちてきたりして不便だったので、ショルダーバッグをネット検索。
たまたま見つけた「スケッチショルダー」。コレだー！と即決。
これなら、確かに、外出したくなるよ。ほんとに。
宅配の梱包は米袋。
中にはうれしいおまけと、コダワリ職人（信州人）からの手紙も同封。
おすすめ！
今日の素数：31

今日は音楽隊の練習を休んでしまいました。
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、頭痛、発熱、倦怠感…。
打ち克てませんでした…。ごめんなさい。
今夜は、もう寝ます。
今日の心配事：
距離と方角を間違ったミサイルが飛んできそうで怖いナ…。

週末に大会を控え、選手、サポート団員ともお疲れのことと思います。
明日の朝は久々のお休みとのこと。
試合当日に向け、コンディションの調整をしっかりと…。
大会での活躍を期待します！
今日の合奏：
– サザン・サザン・サザン
– 花のマーチ

7/3 月　早起き野球審判当番
7/4 火
7/5 水　音楽隊練習（夜）
7/6 木
7/7 金　有休　福祉協議会・健康教室（午前）
7/8 土　当番　音楽隊練習（夜）
7/9 日　上小大会応援
先週の金曜日、早起き野球の試合をスッポかしてしまいました。
チームのみなさん、ごめんなさい。
先週、ここでのスケジュール確認を怠ってしまったんです…。
週の初めにスケジュールを確認するのって大事ですよね。
今日の試合結果：
JAライジング 1-4 保野エンヤ

お買い得だよ。

もっとビジュアル的にキッツイ色かと思った…