一昨日、映画を見た帰り、小腹が空いたのでサラダ。

昨日の朝カレー。

朝ごはん食べてこなくても、誕生日会でベーグルあったのすっかり忘れてた。

お昼：ソースかつ丼


金曜の夜。打ちっ放しで軽く汗を流し、ビールで乾杯。

今日の朝ごはん


午後は夏のような日差し

晩ごはん：カレー春雨

昨日の三食



今日は三食とも会社で食べた

朝：ラタトゥイユ

昼：エビフライ定食

夕：カレーライス

ラタトゥイユ作った。一か月後の健康診断に向け、野菜中心の質素な食事に努める予定。

6:48

12:29　※おみやげにいただいた「塩」ラーメンではありません。

15:21

15:31

17:59
５食もしてしまった。

朝ごはん抜き。出張先でおやつ。

お昼は出前取ってもらった。


ビールが60種類もあるお店で、夕ごはん。ウェイトレスのサービスがすばらしかった。（名前はKimちゃん）


駐在員ナイト＠フーターズ

今朝は何だか食欲ないな、と思ったら、それもそのはず、夜に玄米炊いて、炊きあがりの香ばしいところ食べたんだった。

お昼ごはん

久しぶりにシャムロック。すごいステーキが出てきた。厚さ3センチ、お値段14.15ドル（税込み）。

おうちに帰って、デザート。

カレーの辛さは胡椒でキメる。

これが意外と高い。$8.85


ハッピーアワーのつまみは安いが、調子に乗ってエントリー注文しちゃうとけっこう高い。

久しぶりに卵を買ってきた。生で食べたい衝動をぐっとこらえ、目玉焼き。

作り置きのカレー、在庫終了。

挽肉と玉ねぎとほうれん草のスパゲティ、カレー風味。
次のカレーの仕込み完了。おやすみなさい。