さむいさむい。かぜひいた。

昨日まとめて作った鮭ちゃーはん。お昼はかつ丼、写真なし…。

おでん種ごった煮

月曜日は日帰り出張

これ半分で十分なのに、残せない、捨てられない。

コーヒー一杯買うのにすごい行列…。レストランエリアにセルフサービスのコーヒーあるの知らないのかな。


お昼になってもお腹すいてなかった。


仕事のあと、とあるNASCARチームの工場を見学させてもらうことに。マイケル・ウォルトリップという、その筋の方には超有名な方のチームだそうだ。この国のモータースポーツが生み出す経済効果は日本とは比べ物にならない規模。

空港で晩ごはん。食べ過ぎ！

火曜日は、このパンを朝昼に分けて。夕食はステーキ…（写真なし）

水曜日の朝直はジュースのみ。お昼に、久しぶりの中華。１年以上来てなかったはずだが、いつものメニューでいいかと聞かれた。そこそこ間違ってないが、そんなに覚えているものだろうか。人違いだろうなぁ。

晩ごはん

木曜日の朝ごはん

お昼は出前の中華。残せなかった。

夜はビール２杯とウイスキー１杯。あまり覚えてないけど、チキンも食べたはずだ。

金曜日の朝ごはん

お昼はスペシャルメニュー！

夜は駐在仲間と男子会。持ち込みの品々…

アペタイザーにウニ！

牛すじ煮込みも！

この人は座ってるだけ。マスターお刺身マダー？などと言ってる。

お刺身ができるまでの間、つまみ焼肉。

お刺身キター！

持ち込みのお酒終わっちゃって、ねぇ日本酒ないのー？とキッチンに侵入。でもこれはだめだ。

このあたりから記憶が怪しい。

大昔のタモリ倶楽部の録画見てから飲みたくてしょうがなかった焼酎の梅割り。もちろんはちみつ漬け。

そして早々に沈没。じゅうたんのおうちはいいなー。



土曜日のごはん



日曜日のごはん。セントパトリックデーなので緑のビールでも飲むかとレストラン来たら染料切らしちゃってるって言うし、料理もイマイチだったなぁ。でも残さずぜんぶ食べちゃうんだけど…。

早くも、今日から夏時間。日本との時差は13時間ですので、一時間戻して昼夜逆、そう覚えてください。

7:52 余ってる餃子の皮、サラダに投入したら悪くなかった。

11:58 雲呑の味付けはにんにく醤油と辣油。

15:44 おやつサラダ

15:50 おやつ雲呑スープ
食べ過ぎ〜胃拡張というスパイラルを脱するため、今日はここまで。でもちょっと口さみしくて、寝酒に日本酒を一杯だけ。これを我慢できるようにしたいところだが…。

9:03 あじ終了

11:23 瓶入りキャロットケーキ終了

13:18 昨日バーゲンで買ったチキンソーセージのサラダ。美味しい。

18:24 晩ごはんも同じ

20:30 わかめワンタンスープ。賞味期限の切れた餃子の皮がまだたくさんある。
安売りしてると嬉しくなってまとめ買いしちゃう悪い癖…。グレープフルーツの生ジュース５本、近日中に消費期限。調味料の類も、つい徳用サイズ買ってしまい、使い切れない。ケチャップなんか封切り前に消費期限だった。でも気にしないで使ってるけど。しばらくは食材の買い込みを最低限にしよう。処分処分！

お天気マーク間違ってる。大雪になった。

なんだこの手抜き朝ごはん…

鴨南蛮そば、かつ丼…「か」で始まるメニューで悩んだ結果が「カツカレー」。


ステーキサラダと、おかわりステーキ、ホースラディッシュで。

炊いたごはんが、にんにく臭い。にんにく醤油漬けの近くにお米置いたからだ…。

日曜日の朝ごはん

晩ごはんはファヒータ。
月曜日のごはんは一枚も写真なし…。朝は野菜ジュース、お昼はドーナツ、夜は Olive Garden で Grilled Pork Veneto。

火曜日の朝ごはん


お昼はバッファローウィングラップ。

晩ごはんは、バスケットボールの殿堂にある…

プランＢハンバーガーバーというお店で…




ちゃんとした、ハンバーガー。これは美味しかった。バンズに脂吸わせて、肉だけ食べるという贅沢。

水曜日の朝ごはん。

お昼はピザ。新聞紙広げたより大きいピザ。


夕食はコリアン。立派な寿司カウンターのある、いちばんという名のコリアン。

ユッケビビンバを注文したら、なんと卵が殻に入ったまま生肉に乗って出てきてビックリ。アメリカでは生卵食べちゃダメ、殻が危ない、割った卵が殻に触れ、それ食べるのが毒だって聞いてたから、これにはほんとうにビックリした。しかし同行の韓国人は驚かない。家でも普通に卵かけご飯食べてるんだそうだ。もう、どうにでもなれって食べちゃったけど、結局、何も起きなかった。これからは恐れず生卵食べちゃおうかな。

木曜日の朝ごはん。

お昼は、クリスピーチキンサラダ。

ドライブ中のおやつ。もう１個食べてます。コーヒー、ブラックって注文の時言わなかったから、恐ろしく甘いミルクコーヒー出てきた…。

晩ごはん

みかんbkbk

木曜日のお昼ごはん。夕食はフライドチキンとビール２杯にウイスキー…。

金曜日。予告なくお誕生日ベーグルだった。



はなきんの飲み会。


翌土曜日も飲み会。

お腹すいてないのに無理に食べることないなと思って、朝ごはんは抜いた。これはお昼ごはん。


晩ごはんは、ずーっと残ってたじゃがいもを処分…。ほうれん草とソテー。

昨日の夜食。文庫読んでたら目が冴えちゃて。

じゃがいもとごぼうのきんぴら。

お弁当忘れ、自宅に戻る。

ひと風呂浴びて、ごはんおかわり。

晩ごはん。
足先が冷えるようになった。右足がしびれてきた。前と同じ。体が悲鳴をあげはじめた。元に戻さなきゃ。
夜食禁止。お昼のおかわり禁止。家飲み禁止。前回と同じく10日で1キロペース、4月末には70切る。

昨日の朝ごはん。白菜と鶏の炒めもの美味だれかけと、ごぼうサラダ

お昼は、鴨南蛮もどき（鶏しかも南蛮なし）

夕食はチーズとワインで済ませるつもりが、酔って小腹すいて蕎麦。良くないパターン。

塩麹のふたがとれない、の図。

今日の朝ごはん。塩麹サーモン焼き。

お昼は、鴨南蛮！

残業チャーハン。帰宅途中にビール一杯。