一昨日の朝とお昼のサンドイッチ。前に食べた余りを冷凍しておいたやつ。

晩ごはんはキャベツとにしん。

空港へ早く着いてしまったので、ダイナーでがっつり朝ごはん。。。




A型の人は肉をうまく消化できず、脂肪にたまりやすいそうだ。アツアツのソーセージやステーキってすごく美味しいけど、冷めると白く脂が浮いてきてびっくりする。しばらく、お肉はやめよう。とりあえず、牛肉やめよう。