朝、爽やかな秋晴れだったので、寒いけど自転車で行こうかな、と思うだけ思ってやめた。おかげで、職場に着いてから忘れ物に気付いても大丈夫だったし、夕方の雨に降られることもなかった。

7:30

12:10　昨夜仕掛けたチキンカレー。

19:15　低脂肪という字につられて買ってきたヨーグルトが加糖だった。