時差ボケ

アメリカ出張中はいつも3時頃に目が覚めてしまい、まぁこれも時差ボケかと諦め、矯正の努力もせずにいたのだけど、帰国して3日、まったく同じようなサイクルになってしまっている。ホテルのようにセントラルヒーティングが効いていればいいのだけど、昨夕からの寒波で部屋はとても寒い。このまま再び眠ろうか、本を読んで夜明けを待とうか、いずれにしても、布団から出て何かをするような気にはなれない。

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