今日のごはん(ビーフ食べ過ぎ)

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8:58 450+150=600kcal んー、いまいち。
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10:50 450+100=550kcal もう一歩。
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13:49 450+100+150=700kcal やっとおいしくなったところで終了。
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15:57 400×2皿=800kcal この肉、もつだなー。嫌いじゃないけど。
その他 ワイン50+フルーツ150=150kcal
今日の推定摂取カロリー 2,800kcal

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