今日のごはん

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7:41 150+120=270kcal
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11:10 400kcal
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15:49 650kcal 半年ぶりに「ラー油」を使ってみた。あぁ、この味、好きだったなぁ。と、おいしくて鍋一杯たいらげてしまった。
調理中のつまみ食い、トーストに目玉焼き。140kcal
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20:09 ビーフシチューに入れるつもりが、もったいなくて。250kcal
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読者の方からカッテージチーズなる食材を提案していただき、試しに購入してみたところ、ワインと一緒にひとパックたいらげてしまった。250kcal
僕の知らないおいしいもの、まだだくさんあるんだろうなぁ。
さて、シチューの出来具合を確認してみるかな。
今まで部屋でお酒を飲むこと、あまりしてこなかったんだけど、週末はこんなふうにほろ酔い気分でお料理するのも悪くないかも!
ちなみにBGMはサンボマスター。キッチンで小躍りしながら調理してます。
今日の推定摂取カロリー 1,970kcal

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