今日のごはん

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7:53 170+180=350kcal
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13:05 500+400=900kcal
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仕事中のおやつ 150kcal
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今日の仕事:クリスマスカードへサイン
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18:32 400+60=460kcal
寝酒 ウイスキー(シングル)100kcal
今日の推定摂取カロリー 1,960kcal

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