7:53　170+180=350kcal

13:05　500+400=900kcal

仕事中のおやつ　150kcal

今日の仕事：クリスマスカードへサイン

18:32　400+60=460kcal
寝酒　ウイスキー（シングル）100kcal
今日の推定摂取カロリー　1,960kcal