2012年9月 のアーカイブ

ダイエットとりあえず成功

2012年9月30日(日)23:40

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アメリカで暮らし始めて以来、順調に増えてた体重をリセット。70キロを切ったのは2010年3月以来。

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お昼は、さっそく旬のカツカレー。一日乗り遅れた。

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調子に乗って、ひとり祝賀会。

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調子に乗って、夜食まで。。。

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翌日のお昼は会社でBBQ。

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アイスは半分残しました。

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夜は焼き鳥で一杯。そして、隣のお店のママにダイエット「とりあえず」成功の報告。

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土曜日、出張者と一緒に、カツカレー再び・・・。

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スーパーで売ってた中華野菜炒めセット。。。下ごしらえが雑、というか、ただ適当に詰め合わせてあるだけ。えんどう豆のスジ取らず調理し失敗。

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日曜日の朝ごはん

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お昼ごはん

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晩ごはん。消費期限を2年も過ぎてる鰯の缶詰。なんともなかった。

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そして、なんと冷蔵庫が故障。溶けてしまった肉団子を慌てて茹でだり、餃子を食べてしまったり。この調子ではリバウンド確定である。

あと少し!

2012年9月26日(水)22:15

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昨日の朝ごはん。急な出張でお昼抜き。

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晩ごはん…

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寝る前にお腹空いてしまって、こんにゃく投入。

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今日の朝食。おはよう餃子います。

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お昼はカツカレー!と思ったが、サラダにした。
※この日、安倍新総裁誕生。昼食のカツカレー3500円が話題に。

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晩ごはん

この調子だと明日の朝には70キロを切れそう。体重もそうだけど、体脂肪率の減少が嬉しい。

shioiriの体重
shioiriの体脂肪率

ここ数日のごはん

2012年9月24日(月)22:40

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金曜日のお昼ごはん(朝ごはん抜き)

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晩酌…

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記憶にないのだが、晩酌して帰ったあと食べたらしい。お酒怖い。

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土曜日の三食。晩酌、ビール一杯。

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日曜日の三食。晩酌、ビール大3杯と…、チキン小(写真なし)。

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今日の一食。刀削麺。これはおいしい!

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イチローの4打数4安打4盗塁をこの目で見てきた、の巻。

2012年9月20日(木)21:50

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75ドルの手数料で一本早い便に乗れるけど、どう?というオファーを断って、予約どおりのフライト。嵐で前の便は遅れ、搭乗開始はほとんど同じ時間だった。

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乗り換えで、お昼ごはん。この日は、これ一食。

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乗り継ぎも、一本早い便は欠航になってたから、75ドル払って変更してたらえらいめに遭うところだった。ニューヨークは激しい嵐で、アプローチ中の機内は全員無言。着陸と同時に大きな拍手。

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水曜日の朝ごはん

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水曜日のお昼ごはん

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そして、晩ごはんは、ここ。

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なんかすごいセレブ空間。

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セレブな同行者たち。

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試合前の腹ごしらえ。。。

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前日の嵐で延期になった試合とダブルヘッダーの二試合目。

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イチローはお昼の試合に出てたので期待していなかったのだが、予想に反し二試合続けてスタメン。一試合目が4の3、この試合ではなんと4の4で盗塁も4と、イチローをよく知る人に「2004年以来の大爆発では?」と言わしめる大活躍ぶり。良い試合見させてもらいました。

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今日のお昼ごはん

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おやつ

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晩ごはん

一昨日と昨日のごはん

2012年9月18日(火)11:10

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一昨日の朝とお昼のサンドイッチ。前に食べた余りを冷凍しておいたやつ。

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晩ごはんはキャベツとにしん。

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空港へ早く着いてしまったので、ダイナーでがっつり朝ごはん。。。

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A型の人は肉をうまく消化できず、脂肪にたまりやすいそうだ。アツアツのソーセージやステーキってすごく美味しいけど、冷めると白く脂が浮いてきてびっくりする。しばらく、お肉はやめよう。とりあえず、牛肉やめよう。

今日のごはん

2012年9月15日(土)22:35

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昨日つくった餃子、まずは水餃子で。餃子包むとき、中に空気切れちゃいけないわけだな…。

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お昼は、焼きで。前にせたが屋で食べた餃子より、はるかにおいしく焼けた。タネの味付けはもう少し濃くても良かったか。レシピどおりのしょうゆの量に驚いて、少なめにしてしまったのだ。

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ジムで汗かいて、お風呂入って計量したら71.6キロ。2010年12月以来。もう少しで、アメリカ来る前の体重に戻る。あとひとふんばり。

ここ数日のごはん

2012年9月14日(金)23:35

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シカゴといえば、バックドラフト。これは舞台になった中華街の消防署。

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その中華街でお昼ごはん。

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ニュージャージーへ帰ってきた。

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昨日の三食。

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今日の三食。

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初めて、手作り餃子に挑戦。とりあえず、冷凍。

シカゴでの食事(胸焼け注意)

2012年9月14日(金)23:10

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シカゴといえばぶ厚いシカゴピザが有名なんだけど、まだ食べたことない。これは、展示会場で食べた普通のピザ。

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日本からのおみやげ。上田のお菓子だ!

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以下、この日の夕食をご覧ください。いろいろ注文して、みんなで分けました。

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この日のスペシャルメニュー!ステーキとロブスターのセット。

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にくあつぷりぷり

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僕は子牛のカツレツを注文。トマトソースだとは思わなかった…。

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このパスタと、リゾットは当たりだった。

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ステーキも、いろんなのをちょっとずつ。

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デザートは、メニューに載ってるだけ全種類注文…。

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砂糖よりも甘いチョコレートケーキ。どうやって作ったらこんな甘くできるんだろう。

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翌日は、再び和食「一統寿司」へ。カツカレーは自粛したが、代わりに天丼…。

シカゴの日曜日。

2012年9月14日(金)22:30

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朝ごはん。この日は、これ一食。

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これぞシカゴの景色。ダウンタウンの高架線「エル」

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そして、バッキンガム噴水。

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久しぶりのシカゴへ

2012年9月14日(金)22:25

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だいじな駐在員の仕事でシカゴへ。

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ジョンハンコックセンターから望むミシガン湖の絶景!

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観光船に乗る。

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お昼は、中華街で。

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ダイエット中なのに、すすめられると断れない、カツカレー。。。