2012年8月 のアーカイブ

一週間のごはん

2012年8月26日(日)20:35

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月曜日の三食

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火曜日の夕食は、お客さんと和食レストラン。〆の中トロ巻き、うどんで1キロ増。

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水曜日の朝はチョコと牛乳。これは夕食。写真ないですが、お昼にカツカレー完食してます。やはり外食の誘惑には弱い…。

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木曜日も、朝はチョコと牛乳。残りの二食は鮭缶サラダ。

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金曜日の三食。

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毛糸を替えて、鎖編みから細編みの練習へ進んでます。なかなか根気のいる作業ですな…。

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土曜日の朝ごはん

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お昼ごはん、炊きたての煮物。ごぼうサラダは、マヨの代わりにごま油としょうゆできんぴら風。

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晩ごはんはキャベツ鍋…。次回は味付けを工夫してみたい。

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今日は久しぶりに朝食屋へ行った。混んでたけど空席へ案内してくれて、自動的にコーヒー出してくれる。

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打ちっ放しで軽く汗を流したあとのビール。このあと映画スパイダーマン見て、冷房で風邪ひいた。

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イチロー見にヤンキースタジアムへ行ってきた。

2012年8月19日(日)21:15

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月曜日の朝ごはん…。なんかごちゃごちゃしてるのは、コールスロー(鮭缶入り)です。

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手抜きお昼ごはん。

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この日は、仕事ソッコーで切り上げてヤンキースタジアムへ。

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イチロー狙いで、ライト側、前から5列目。

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さいきんレフトやセンター、さらに相手が左投手の場合は控えに回っちゃうイチローさんですが、

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なんと!この日は先発9番でライト!すごそこにイチローさん!→Twitter

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まずは乾杯!

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名物、ステーキバーガー。これおいしい!

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ナプキンも、なんかこう、名門球団ヤンキースって感じ全開。

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イチローの送りバント、三塁打、スウィッシャーの満塁ホームラン…。8-2でヤンキース快勝。メッツファンも大満足。

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火曜日は前日の摂取カロリー考慮し、節制。

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水曜日の三食。

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木曜日の三食。

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金曜日の朝は前日と同じ、チョコとグレープフルーツジュース。お昼は外食、フィッシュフライタコ。晩はごぼう湯豆腐。

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土曜日のごはん。

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この日は家でゆっくり、ハードロックカフェのピンバッジの整理したり、

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編み物したり。(練習中)

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今日の朝ごはん。マッシュポテトもグレイビーも賞味期限一年以上過ぎてた…。でも大丈夫。

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煮込みの仕込み。うちの煮物に入ってるこんにゃくはいつもこんな感じだった。いざ自分でやってみると、手間のかかるもんですね、お母さん。

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お昼も、マッシュポテトとグレイビー。

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煮物をシャトルシェフに仕込んで、打ちっ放しへ。

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こいつ狙って打ってるのに、まったく方向違い。奴もまったく動じない。

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夕食はピザ!高カロリー!

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さらにアーティチョークスピナッチディップ!…明日は節制しなきゃ。

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煮物できた。今日のにはイギリスで買ってきたライルのゴールデンシロップ入ってる。おいしい!

一週間のごはん

2012年8月12日(日)20:00

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月曜日の朝ごはん。

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お昼は外食。ここはサラダとパンが食べ放題。

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晩ごはん。ゆでキャベツに鮭缶とマヨ。

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火曜日の朝ごはん。

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お昼はマネジャーのおごり。連れてってもらったのは、前日と同じ店。

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晩ごはんは、みんなで、出張者H氏のお疲れさま会。

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水曜日の朝ごはん。

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お昼ごはん。

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鮭缶と茹でキャベツ合わせたのおいしくて、ずっと食べてる。

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玉ねぎの買い置き、そろそろ使ってしまわねばと考えるも使い途を思いつかず、あめ色玉ねぎを量産。

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こうして、冷凍しておく。

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木曜日の三食。夕食の茹でキャベツは、ポン酢で。

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金曜日の朝ごはんと、晩ごはん。前の晩に、夏野菜スープを仕掛けておいた。おいしい。お昼は同じスープと玄米ごはん。

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土曜日の三食。

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今週からコーヒーやめてる。しかし冷蔵庫にあった謎の飲み物、アイス炭酸コーヒー飲んでみた。この夜なかなな寝付けなかったのはこのせいだったか。

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久しぶりに朝カレー。

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お昼はブロンクスまでダック食べに。

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アメリカ式の打ち水。涼しい!

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チャリでマンハッタンをうろうろと。

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ドミニカの人たちのパレードに遭遇。

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今週からビールは控えめにしてます。

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おいしそうな食べ物の屋台がたくさん並んでたけど、ビール飲んでたおかげで食欲なし。助かった!

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帰宅後、計量して朝より増えてたら夕食抜くつもりだったけど、減ってた。

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オリンピック終わっちゃったねぇ。日本応援したり、アメリカ応援したり、イギリス応援したり。ブラジル、リオのオリンピックはどこで見るかな?

今週のごはん(ついにレバ刺しを食す)

2012年8月5日(日)21:05

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月曜日の朝ごはん、うなぎ。

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お昼はターキーサンド。

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夜はバンガーズアンドマッシュ。見た目はいいが、ソーセージがぜんぜんダメ。

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火曜日の朝ごはん。

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お昼はカツカレー。

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仕事の後は、独立リーグの野球を見に行った。

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この日は、ホットドッグ1ドルの日でした。

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ウイスキーもある。けっこう飲んだ〜

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日が傾いてきて、いい感じ。

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スクリーンに映った!

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ほら!(拡大)

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試合は地元ロックランドボールダーズの勝利。

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試合の後、さらに飲む…。

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よせばいいのに、深夜食…。

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水曜日の朝ごはん

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この日はカツカレー自重し、焼魚定食。

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晩ごはん(3人で)

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木曜日のお昼ごはん

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晩ごはん@フーターズ。このあとスナックみゆきで午前様。

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金曜日の朝ごはん

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今週二度めカツカレー!

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晩ごはんはマンハッタン、ダウンタウンにある博多とんとんというお店へ。

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焼き明太子!

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レバ刺し!

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そしてメインの「もつ鍋」

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〆の麺に、

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デザートまで。

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日付変わって、土曜日の午前2時39分。

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遅い朝ごはん

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午後のビール

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日曜日の朝ごはん。ごぼうサラダ作った。

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お昼ごはん

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晩ごはん。おうちでごはん食べてる分には割とヘルシーなのだが…。